Prochaines sessions Parents - Enfants
Retrouver la joie du partage et du jeu !
Pour qui, pourquoi?
- Vous êtes le parent d'un ou plusieurs enfants âgés de 6 à 11 ans?
- Vous avez combiné télétravail, école à la maison, gestion des émotions ces derniers mois?
- Vous souhaitez retrouver le calme et la sérénité dans vos relations avec vos enfants?
- Vous chercher des solutions efficaces et bienveillantes pour aider vos enfants à faire face à leurs ressentis ?
Théoriquement, un enfant ne devrait pas avoir à se calmer, son énergie Yang est nécessaire à son développement. Mais dans le monde moderne, les enfants passent trop de temps à l'intérieur ou sur des écrans. et trop peu de temps à explorer le milieu naturel et à bouger, grimper, courir, sauter. Ainsi se crée un cercle vicieux d'agitation et d'excitation, inconfortable pour les enfants.
Lors de nos ateliers, les enfants développent leur coordination et retrouvent un équilibre naturel entre force et souplesse.
Je suis heureuse de vous accompagner en vous proposant des ateliers parents/enfant de deux heures, une fois par mois.
Aller à la rencontre de son enfant, se reconnecter à ce qui en nous "parle enfant": joie, créativité, émerveillement.
Vous évoluez avec votre enfant dans un cadre bienveillant, à la découverte des compétences clés de votre enfant. Nous expérimenterons différentes pratiques corporelles autour du souffle, de la relaxation et du qi-gong.
Il est recommandé de participer à plusieurs séances pour inscrire les mouvements pratiqués dans le corps.
Schéma type d'une séance: pédagogie globale qui s'appuie sur des images et des jeux.
- Temps d'accueil et/ou relaxation
- Echauffements et/ou pratique des auto massages
- Mouvements liés à la saison
- Marches des 5 animaux
- Pratique d'un Kata
- Retour au calme
